브로멜라인 부작용

목차 브로멜라인이란? 브로멜라인은 파인애플에서 추출한 효소로서, 여러 가지 단백질 분해 효소를 함유하고 있습니다. 파인애플의 줄기와 열매에 들어있으며, 과일의 육질이 아니라 줄기에서 주로 추출됩니다. 브로멜라인은 GDU라는 단위로 측정되며, 서빙 당 80-400 mg, 매일 2-3회 복용하는 것이 일반적입니다. 브로멜라인은 과거에는 고기 연화제로 사용되었으며, 현재에는 소화 촉진, 염증 및 부종 제거, 혈관 건강,더보기