다이어트 이슈&트렌드

주르카네 운동에 대해서 아시나요? 최근 TV 프로그램 ‘나 혼자 산다’에서 전현무 씨가 주르카네 운동을 실천하는 모습이 방영되면서, 이 운동에 대한 관심이 급증했습니다. 주르카네 운동은 고대 페르시아의 전통적인 운동 방식으로, 유네스코 …

주르카네 운동으로 달성한 놀라운 체중 감량 이야기 자세히 보기

단재봉 고로쇠물 건강 효능에 대해 알려드리려고 해요. 단재봉 고로쇠물은 과거부터 사용되어오던 전통적인 음인데, 최근에는 그 효능과 비밀이 많이 알려지면서 인기를 끌고 있어요. 지금부터 단재봉에서 채취한 고로쇠물의 건강상 이점과 주의해야 할 …

단재봉 고로쇠물 효능 건강 음료로 과학적 검증, 그래도 부작용은? 자세히 보기

고로쇠물 효능 몇 가지나 되는지 알고 계시나요? 고로쇠물은 고로쇠나무에서 나오는 수액으로, 미네랄이 풍부하고 당도가 높은 물입니다. 고로쇠물은 뼈 건강, 혈압 조절, 영양공급, 위장병 완화, 산후조리, 면역력 강화, 신장 강화, 피부미용, …

고로쇠물 효능 12가지, 놀랍게도 이런 질병에도 도움이 된다고? 다이어트에 활용하면 어떨까? 자세히 보기

와사비잎 추출물에 대해 알아볼까요? 와사비잎 추출물은 와사비의 잎을 건조하거나 증류하여 얻는 액체로, 매운 맛과 향이 특징인 식품입니다. 와사비잎 추출물은 일본에서 오래 전부터 음식에 넣어 먹거나, 건강과 미용을 위해 사용해 왔습니다. …

와사비잎 추출물 효능 및 부작용, 놀라운 건강 효과 자세히 보기

카테킨아세로라는 녹차추출물과 아세로라추출물을 결합한 건강기능식품으로, 체지방 감소에 효과적인 제품입니다. 하지만 카테킨아세로라의 효능은 체지방 감소뿐만 아니라, 항산화, 심혈관 건강, 노화 방지, 암 예방, 치매 예방 등 다양합니다. 지금부터 카테킨아세로라의 성분, 효능, …

카테킨아세로라, 체지방 감소에만 좋은 것이 아니었다 자세히 보기

큐시미아는 식욕억제 효과가 뛰어난 다이어트 약제로, 펜터민과 토피라메이트의 복합제입니다. 이 약은 4단계의 용량으로 처방되며, 부작용이나 사용상의 주의점이 있습니다. 따라서 큐시미아의 성분 펜터민과 토피라메이트의 작용과 부작용, 큐시미아의 가격과 처방 방법, 큐시미아의 …

큐시미아 성분 및 가격 펜터민과 토피라메이트 효능과 부작용 자세히 보기

카무트 효소는 카무트를 발효시켜 만든 효소입니다. 카무트는 고대 이집트에서 발견된 고대 곡물로, 호라산 밀이라고도 불립니다. 카무트는 4,000년 전에 이집트에서 재배되었으며, 투탕카멘 왕의 무덤에서도 발견되었습니다. 카무트는 일반 밀보다 단백질이 풍부하고, 식이 …

카무트 효소 효능, 부작용, 간편한 만들기 방법으로 건강을 지키자 자세히 보기

키토 다이어트 식단표는 어떻게 짜는지, 체중 감량 효과가 얼마나 있는지 알아보도로 하겠습니다. 키토 다이어트는 탄수화물 섭취를 극도로 제한하고 대신 지방과 단백질을 과다하게 섭취하는 다이어트 방법입니다. 이렇게 하면 몸이 지방을 연소하는 …

키토 다이어트 식단표 체중 감량에 얼마나 효과가 있을까? 자세히 보기