BNR17 유산균은 모유에서 발견된 락토바실러스 가세리라는 균품종으로 만들어진 유산균입니다. 이 유산균은 장 건강과 체지방 감소에 도움을 주는 효능이 있습니다. 또한 당뇨병 예방과 식욕 조절에도 긍정적인 영향을 미칩니다. 이 글에서는 BNR17 유산균의 효능과 건강에 미치는 긍정적 영향에 대해 자세히 알아보겠습니다.
목차
- BNR17 유산균이란?
- BNR17 유산균의 효능
- 체지방 감소에 도움
- 장 건강에 도움
- 당뇨병 예방에 도움
- 식욕 조절에 도움
- BNR17 유산균의 복용법과 주의사항
BNR17 유산균이란?
BNR17 유산균은 한국인 건강한 산모의 모유에서 추출한 락토바실러스 가세리라는 균품종으로 만들어진 유산균입니다. 이 유산균은 모유와 같이 풍부한 단백질, 700여 종의 모유 미생물, 200여 종의 천연 올리고당을 함유하고 있습니다. BNR17 유산균은 식약처에서 최초로 인정한 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’으로 개별 인정한 유산균이기 때문에 다이어트 유산균으로도 불리기도 합니다. 또한 미국에서 열린 건강 기능 원료상 시상식에서 다이어트 신소재로 주목을 받았습니다.
BNR17 유산균의 효능
BNR17 유산균은 장내 환경 개선과 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 유산균의 기본 기능은 모두 갖추고 있으면서 체지방 감량에 유독 긍정적 영향을 미치는 유산균입니다. 다음은 BNR17 유산균의 효능에 대해 자세히 설명하겠습니다.
체지방 감소에 도움
BNR17 유산균은 체지방 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 이는 BNR17 유산균이 탄수화물의 체내 흡수를 억제하고, 백색 지방의 크기를 줄이고, 식욕 억제 호르몬 렙틴의 균형을 잡는데 도움을 주기 때문입니다.
- 탄수화물의 체내 흡수를 억제 : 탄수화물은 우리 몸에 필요한 에너지원으로 저장되고 남은 탄수화물은 지방으로 전환되어 살이 찌게 됩니다. BNR17 유산균은 음식을 먹었을 때 당으로 바뀌고 지방으로 전환되는 것을 막아주는 작용을 합니다. 탄수화물의 체내 흡수를 억제하는 데 도움을 주는데요, 몸속에 남아도는 탄수화물이 지방으로 축적되지 않고 배출시켜주는 데 도움을 줍니다.
- 백색 지방의 크기를 줄임 : 우리 몸에는 두 종류의 지방이 있는데요, 바로 갈색 지방과 백색 지방입니다. 갈색 지방은 칼로리를 연소시켜주고 에너지를 생성하는 데 도움을 주는 반면, 백색 지방은 지방을 계속 축적하려는 습성이 있어서 우리 몸을 살찌게 하는 주범입니다. 백색 지방의 크기가 커지는 것을 막아야만 비만을 예방할 수 있는데요. BNR17 유산균은 백색 지방의 크기를 줄이는데 도움을 줍니다.
- 식욕 억제 호르몬 렙틴의 균형을 잡음 : 비만한 사람들일수록 식욕을 억제하는 호르몬인 렙틴 호르몬이 더 많이 분비된다고 하는데요, 렙틴 호르몬이 너무 많이 분비가 되면 뇌에서 그만 먹어, 하는 신호를 잘 받아들이지 않게 됩니다. 그게 바로 렙틴 저항성이라고 하는데요, 식욕 억제 효과를 가지고 있는 렙틴 호르몬의 양이 많아야 좋은 게 아니라 적당히 정상 수치를 유지해야 식욕 억제의 효과를 발휘할 수 있습니다. BNR17 유산균은 렙틴 호르몬의 균형을 잡는데 도움을 줍니다.
장 건강에 도움
BNR17 유산균은 장 건강에도 도움을 줍니다. 이는 BNR17 유산균이 장내 유익균을 증가시키고, 장내 환경을 조절하고, 설사나 변비 등 과민성 대장 증후군 개선에 도움을 주기 때문입니다.
- 장내 유익균 증가 : BNR17 유산균은 장내에서 생존력이 강한 유산균으로, 장내 유익균의 비율을 높여줍니다. 장내 유익균은 장내 독소를 제거하고, 영양소의 흡수를 촉진하고, 면역력을 강화하는 등 장 건강에 매우 중요한 역할을 합니다. BNR17 유산균은 장내 유익균을 증가시키는데 도움을 줍니다.
- 장내 환경 조절 : BNR17 유산균은 장내 pH를 적절하게 조절하여 장내 환경을 개선합니다. 장내 pH는 장내 미생물의 성장과 활동에 영향을 주는 중요한 요인입니다. pH가 너무 높으면 부패균이 번성하고, pH가 너무 낮으면 유익균이 죽어버립니다. BNR17 유산균은 장내 pH를 적당한 수준으로 유지하는데 도움을 줍니다.
- 과민성 대장 증후군 개선 : BNR17 유산균은 과민성 대장 증후군에도 효과가 있습니다. 과민성 대장 증후군은 스트레스나 식습관 등의 원인으로 인해 발생하는 장의 기능 이상으로, 설사나 변비, 복부팽만, 복통 등의 증상을 일으킵니다. BNR17 유산균은 과민성 대장 증후군의 증상을 완화하는데 도움을 줍니다.
당뇨병 예방에 도움
BNR17 유산균은 당뇨병 예방에도 도움을 줍니다. 이는 BNR17 유산균이 혈당 조절과 인슐린 저항성 개선에 도움을 주기 때문입니다.
- 혈당 조절 : BNR17 유산균은 혈당 조절에 도움을 줍니다. 혈당이 높아지면 당뇨병의 위험이 커지고, 혈관이나 심장 등의 건강에도 악영향을 미칩니다. BNR17 유산균은 탄수화물의 체내 흡수를 억제하고, 혈당 상승을 방지하는데 도움을 줍니다.
- 인슐린 저항성 개선 : BNR17 유산균은 인슐린 저항성 개선에도 도움을 줍니다. 인슐린 저항성이란 인슐린이 혈당을 낮추는 역할을 제대로 수행하지 못하는 상태로, 당뇨병의 주요 원인 중 하나입니다. BNR17 유산균은 인슐린 저항성을 낮추고, 인슐린 감수성을 높이는데 도움을 줍니다.
식욕 조절에 도움
BNR17 유산균은 식욕 조절에도 도움을 줍니다. 이는 BNR17 유산균이 포만감과 식욕 억제 호르몬의 분비에 영향을 주기 때문입니다.
- 포만감 증가 : BNR17 유산균은 포만감을 증가시킵니다. 포만감은 식사량을 조절하고, 과식을 방지하는데 중요한 요소입니다. BNR17 유산균은 장내에서 단백질과 지방을 분해하고, 포만감을 느끼게 하는 신호를 뇌에 전달하는데 도움을 줍니다.
- 식욕 억제 호르몬 분비 : BNR17 유산균은 식욕 억제 호르몬의 분비에도 영향을 줍니다. 식욕 억제 호르몬은 렙틴과 GLP-1이라는 두 가지가 있는데요, 이들은 식사 후에 장에서 분비되어 뇌에 그만 먹어라는 신호를 보내줍니다. BNR17 유산균은 렙틴과 GLP-1의 분비를 촉진하는데 도움을 줍니다.
BNR17 유산균의 복용법과 주의사항
BNR17 유산균은 캡슐 형태와 분말 형태로 제공됩니다. 복용법은 다음과 같습니다.
- 캡슐 형태 : 하루에 1~2회, 1회 1~2캡슐씩 공복에 물과 함께 섭취합니다.
- 분말 형태 : 하루에 1~2회, 1회 1스푼씩 우유나 물에 타서 섭취합니다.
BNR17 유산균은 건강기능식품으로 인정받은 제품이지만, 개인의 체질에 따라 알레르기 반응이나 소화불량 등의 부작용이 발생할 수 있습니다.
다음과 같은 경우에는 복용을 자제하거나 의사와 상담해야 합니다.
- 임신 중이거나 수유 중인 경우
- 약물이나 기타 건강기능식품을 복용 중인 경우
- 알레르기 체질이거나 특이체질인 경우
- 기타 질병이 있거나 치료 중인 경우
#결론
BNR17 유산균은 모유에서 발견된 락토바실러스 가세리라는 균품종으로 만들어진 유산균입니다. 이 유산균은 체지방 감소와 장 건강에 도움을 주는 효능이 있습니다. 또한 당뇨병 예방과 식욕 조절에도 긍정적인 영향을 미칩니다. BNR17 유산균은 건강한 몸과 마음을 위해 복용할 수 있는 좋은 유산균입니다. 하지만 개인의 체질에 따라 부작용이 발생할 수 있으므로, 복용 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.