기초 대사량 계산기는 사용자의 성별, 나이, 키, 몸무게, 활동량을 입력받아,
하루에 필요한 칼로리와 목표 체중 달성을 위한 권장 칼로리를 알려주는 개정된 다이어트 웹 도구입니다.
기초 대사량 계산기로 자신에게 필요한 기초 대사량(BMR)과 활동 대사량(AMR) 그리고, 일일 총 소모 칼로리(TDEE)를
미리 체크해서 효율적인 다이어트 방법과 운동 강도를 계획, 실천해서 다이어트 효과를 높일 수 있는 도구입니다.